Botas de gravedad Magneto — Sistema de descompresión espinal
Engánchalos en cualquier barra de dominadas, cuélgate por un minuto y usa la cuerda de asistencia para volver a subir.
- 60 segundos al día. Esa es toda la rutina.
- Cuerda de asistencia incluida. Sube de nuevo sin hacer abdominales.
- Gancho de acero de 225 lb. Reforzado, con cierre de seguridad.
- Se adapta al bar que tienes. Barras de dominadas estándar, 2.5–3.8 cm.
La inversión aumenta la presión en la cabeza y los ojos. No lo utilice si tiene presión arterial alta, glaucoma u otras afecciones oculares, enfermedades cardíacas, hernia, está embarazada o pesa más de 102 kg (225 libras). Si tiene una afección de la columna diagnosticada, hable primero con su médico. Equipo de fitness, no un dispositivo médico.
De principio a fin
Esta es toda la rutina.
Sujétate, cuelga, vuelve a subir. Aproximadamente un minuto, una vez al día.
Añadir al carritoLa rutina
Tres pasos. Un minuto.
Enganche
Ajuste los grilletes alrededor de sus tobillos y engánchelos a la barra.
Cuelga
Estire bien la columna. Entre treinta y sesenta segundos es suficiente.
Vuelve a subir
Sujeta la cuerda de ayuda y tira. La espalda no hace nada.
Diseñado para funcionar boca abajo.
225 librasGancho de acero, pestillo de seguridad
Acero inoxidable reforzado en una placa remachada. Publicamos el límite probado en lugar de ocultarlo.
no hay puntos de accesoAcolchado donde importa
La espuma gruesa y contorneada distribuye la carga por todo el tobillo.
cerradaSe mantiene donde lo coloques
Hebilla de acero de sobrecentro y una bisagra remachada. Sin deslizamiento, boca abajo.
de 1 a 1.5 pulgadasSe adapta a la barra que tienes
Barras de dominadas estándar para puerta, de pared y de suelo.
Para quién es esto, y para quién no.
Hecho para
- Tensión crónica en la parte baja de la espalda que necesita un reajuste diario.
- Trabajadores de oficina que sienten que se les acumula por la tarde.
- Alguien que esté probando primero opciones no invasivas.
No para
- Presión arterial alta, glaucoma u otras afecciones oculares.
- Enfermedad cardíaca, una hernia o embarazo.
- Más de 102 kg. Ese es el límite probado y no lo excederemos.
Si tiene una afección de la columna vertebral diagnosticada, consulte a su médico antes de la primera sesión.
Haces bien en preguntar.
Con la cuerda de asistencia. Cuelga de la barra a tu alcance; agárrala y tira de ella para enderezarte mano a mano. Sin abdominales, sin fuerza central.
La primera o las dos primeras sesiones pueden sentirse como presión en la parte superior del pie. La espuma distribuye la carga, y la mayoría de las personas dejan de notarlo en la tercera sesión. Los calcetines o los zapatos ayudan al principio.
Empiece con 30-60 segundos una vez al día, aumentando a 90-120 en aproximadamente un mes. Un minuto cada día es mejor que diez minutos una vez a la semana.
Barras estándar de entre 1 y 1.5 pulgadas — la mayoría de las barras de puerta, de pared y de rack. No apto para tubos cuadrados ni nada más grueso.
Mucha gente usa la inversión precisamente para eso. Comienza en 30 segundos y aumenta lentamente. Si se te ha diagnosticado y es grave, o estás en medio de un tratamiento, consúltalo primero con tu médico.
Un ensayo piloto de 2012 dividió a 24 pacientes en espera de cirugía de disco lumbar en dos grupos; el 76.9% del grupo de inversión canceló su cirugía frente al 22.2% del grupo de control. Cabe señalar que solo fueron 24 personas y las puntuaciones objetivas no mostraron una diferencia significativa; los autores solicitaron un ensayo más grande. Esa es la versión honesta. (Prasad et al., Disability and Rehabilitation, 2012).
100 días. Si no sientes un cambio en tu espalda, envíanos un correo electrónico para un reembolso completo — sin cargo por reposición, sin regla de empaque original.
Sesenta segundos. Una vez al día. Noventa días para decidir.
Si su espalda no se siente diferente en tres meses, devuélvalos.
Añadir al carritoGarantía de devolución de dinero de 100 días